درمان یبوست و مشکلات روده بزرگ

یبوست در اثر سردی و خشکی روده بوجود میاد☠️
❌اگر در طول روز کمتر از ۲ بار شکمت کار میکنه، یبوست داری و قرص سیلاکس فقط رودت رو تنبل میکنه❌
✅بهترین راه درمان ریشه ای یبوست گرم کردن روده هست😊☕☕☕
📣📣درمان یبوست 👇

✅ عسل #عناب🍯
✅چای #سبز و #رزماری ☕
✅چای #گزنه☕
✅چای #میوه نوش قرمز ☕
✅چای #ماسالا ☕
✅#چای_سبز و #نعناع_فلفلی ☕
✅#چای_بابونه ☕
✅#چای_انرژی زا☕
✅#چای_سفید☕
✅#چای_به لیمو ☕
✅خوردن #سیب
✅خوردن #خاکشیر با آب گرم


نکته مهههههههههههههم 😊!!!

حتما خاکشیر رو دریک لیوان آب بجوشانید و بعد از اینکه از داغی بیرون امد ولرم مصرف کنید.